Альтернативная чистка лимфы

PreScriptum Кто интересовался вопросом, наверное знают метод очищения лимфы с помощью смеси цитрусовых соков. Метод конечно хорош, но подходит далеко не всем. Дело в том, что цитрусовые соки содержат много кислот, а если у человека и так повышенная кислотность, то после такой чистки приступ гастрита гарантирован, а если у человека язва?.. Здесь на помощь приходит альтернативный метод очищения лимфы, который часто называют

Дачная чистка

Дачная она называется потому, что можно обойтись тем, что растет у вас на даче. Ну, если дачи нет, то купите все необходимое у бабушек на ближайшем рынке. Итак.

Один раз в неделю, утром, натощак, вы съедаете без хлеба и соли хороший пучок зелени, приготовленный из петрушки, укропа, сельдерея, лука, любистка, зеленых листьев чеснока и салата. Если каких-то трав не хватает — ничего страшного, вполне можно обойтись только одной петрушкой. Остальная зелень усиливает очищающее действие петрушки на организм и улучшает ее вкусовые свойства.

Если кому-то жевать одну траву покажется скучно — добавьте огурец и заправьте салат небольшим количеством сметаны.

Через полчаса после того, как съедена зелень, можно приступить ко второму этапу, который состоит в том, что весь оставшийся день вы ничего не пьете, а питаетесь только теми сочными плодами, что уже окончательно созрели на вашем участке.

Это может быть клубника, огурцы, смородина, малина, вишни, крыжовник, помидоры, морковь, свекла и т. д.

У кого повышенная кислотность

  • Правильно все-таки говорить повышенная секреция желудочного сока, ибо самая высокая кислотность pH=2.5-3 может быть только в здоровом желудке.

Замените кислые фрукты-ягоды на сладкие или нейтральные, например, огурец.

В обед можно еще раз съесть пучок петрушки. И до вечера вместо еды и воды продолжаете есть фрукты-овощи-ягоды.

Петрушка, которая обладает дезинтоксикационным, антисептическим и спазмолитическим свойствами. Она содержит большое количество антиоксидантов: витамин С, каротин (провитамин А), фолиевую кислоту (витамин В9) и флавоноиды (витаминоподобные соединения). Но еще более важным моментом для чистки внутренней среды организма является то, что петрушка является прекрасным диуретиком, то есть обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. Поэтому целители-травники рекомендуют применять ее при почечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками.

Съев с утра и добавив в обед хороший пучок петрушки, мы создаем предпосылки для усиленного  мочевыделения. А поскольку воду в течении дня мы не пьем, организм «выжимает» ее из внутренних тканей вместе с солями и прочими шлаками, в результате чего из нас выводится та часть жидкости, которая длительное время находилась в застое. Благодаря этому исчезают отеки, улучшается работа сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы.

А за счет того, что на протяжении всего дня мы питаемся сочными дарами лета, во внутреннюю среду организма на смену выведенной «застоявшейся» жидкости обильно поступает насыщенная витаминами, минералами, энзимами структурированная вода из фруктов-овощей-ягод, что оказывает на организм антиоксидантное, дезинтоксикационное и антисептическое действие.

Хочу еще раз обратить ваше внимание на то, что в процессе чистки используются только плоды, которые мы съедаем целиком. Это тоже очень важный момент очистительной методики.

Почему не соки, а плоды?

Во-первых, потому, что необходимо на некоторое время создать и поддерживать такие условия, при которых в нашем организме появился бы небольшой отрицательный водный баланс или, говоря по-простому, чтобы из внутренней среды некоторое время выделялось жидкости больше, чем поступало бы в нее.

Именно условие отрицательного водного баланса является главным условием начала интенсивного движения межтканевой жидкости в интерстициальном, или межтканевом, пространстве. Это условие создается благодаря тому, что мы съедаем петрушку, которая, как уже было выше сказано, обладает ярко выраженным мочегонным эффектом. А вот поддерживается состояние отрицательного водного баланса тем, что мы едим плоды целиком, а не пьем приготовленные из них соки.

Если бы вместо съеденных фруктов, овощей и ягод мы бы принялись пить ягодно-фруктово-овощные соки, то уже через 15 мин вся выпитая жидкость была бы усвоена внутренней средой организма.

Такое быстрое насыщение организма влагой в значительной мере снижает возможность пролонгированного, то есть длительного, активного движения межтканевой жидкости, а значит, снижает эффективность ее обновления и очищения.

Когда же мы не пьем соки, а едим плоды, которые на 80% состоят из экологически чистой воды, отрицательный водный баланс выравнивается постепенно, в течение более длительного времени, по мере усвоения кишечником содержимого съеденных ягод, овощей и фруктов.

При этом происходит пролонгированное и плавное обновление, очищение и ощелачивание жидкости в межтканевом пространстве, что в значительной мере улучшает условия и повышает эффективность проводимой чистки внутренней среды организма.

Во-вторых, вследствие того что фрукты и овощи съедаются целиком, мы в течение всего дня вводим в желудочно-кишечный тракт экологически чистую клетчатку, которая сама по себе является прекрасным энтеросорбентом — веществом, способным связывать и выводить из желудочно-кишечного тракта токсичные, ядовитые для организма вещества.

Буквально в двух словах о том, как это происходит. Совершенно независимо от того, каким именно образом вредные вещества проникли в человеческий организм (через желудочно-кишечный тракт, кожу, слизистые оболочки, органы дыхания, нарушенные покровы тела), токсины попадают в кровь и распределяются по органам и тканям.

В процессе распределения токсичные вещества через секрет слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы снова поступают в просвет желудочно-кишечного тракта, откуда они вновь могут всасываться в кровь.

Поедая в процессе чистки большое количество овощей и фруктов, содержащих грубые волокна клетчатки, мы в значительной мере устраняем условия обратного всасывания вредных веществ в кровь за счет связывания их клетчаткой и последующего выведения из организма наружу вместе с калом.

Особенно хорошими в этом отношении свойствами обладают пектины плодов и овощей, которые способны связывать соли тяжелых металлов (свинца, кобальта, ртути, хрома, меди, никеля и др.) и выводить их из организма.

Нетрудно догадаться, что соки, практически не содержащие клетчатки, такого очищающего действия на организм оказывать не могут.

В-третьих, постоянно движущиеся мощным потоком грубые волокна клетчатки непрерывно, в течение всего Дня оказывают чисто механическое очищающее воздействие на стенки желудочно-кишечного тракта, счищая с них избыток слизи и «накипь».

Должен заметить, что при этом вполне вероятно освобождение толстого кишечника и от каловых камней.

Хотелось бы еще отметить вот какую особенность клетчатки.

Обладая широким диапазоном энтеросорбционной активности, волокна клетчатки, входящие в состав продуктов питания, не удаляют из химуса полезные для организма вещества, что обычно происходит в случае применения таких энтеросорбентов, как активированный уголь, полифепан и алмагель.

В-четвертых, почти все ингредиенты «дачных» чисток — зелень, ягоды, овощи и фрукты, съедаемые целиком (в отличие от соков, приготовленных из них), обладают мягким слабительным действием, и поэтому щадящее очищение внутренней среды организма можно проводить, не прибегая к очистительным клизмам.

И наконец, пятое.

В силу мягкого очищающего действия съеденных целиком ингредиентов „дачные“ чистки можно проводить без предварительного очищения от шлаков толстого кишечника, печени и желчного пузыря. В количественном составе получается, что за день нужно съесть от 2.5 до 3,5 кг плодов и ягод. Если для кого это много, съешьте, сколько необходимо вам, но петрушки должно быть не меньше 20–30 грамм. Это чистка по Е. Щадилову.

 

PostScriptum Еще один оригинальный метод очищения лимфы

В цигуне есть интересный способ, называется Подметание Сухой Кожи.

Подметание Кожи

Один из лучших способов очистки своей лимфатической сис­темы — это подметание поверхности кожи мягкой сухой щет­ки, сделанной из натуральной растительной щетины. В тра­диционном китайском варианте для этого используется суше­ное подокно бахчевого овоща, который называют «шелковым кабачком» (на Западе он известен как люфа).

Однако практика показала, что гораздо больший эффект дают щетки из натураль­ной щетины. В любом случае щетка должна быть сделана из мягкого натурального материала, иметь длинную ручку и всегда оставаться сухой.

Подметание сухой кожи стимулирует лимфатические каналы и заставляет их сбрасывать токсичное слизистое вещество в толстый кишечник. Таким образом очищается вся лимфатическая система. Лимфа большинства современных людей хрони­чески токсична, а лимфатические узлы постоянно опухают.

В таком состоянии токсины разносятся по всему организму, и лимфа уже не может очищать кровь и клеточные жидкости. Подметание сухой кожи не только позволяет лимфе выполнять свои очистительные функции и не допускать токсины в кровь и другие жизненно важные жидкости, но и улучшает поверхностную циркуляцию крови и приносит вам чувство бодрости.

Подметание кожи следует выполнять один раз в день, лучше всего утром, едва встав с постели. Оно требует всего нескольких минут. Если вы чувствуете себя вялым, отравленным или больным, то вам стоит подметать кожу два раза в день.

Тело при этом должно быть сухим и полностью обнаженным; проводите щеткой один-два раза по всем поверхностям тела, кроме лица.

Не нужно ни скрести, ни массировать кожу, ни вращать щетку на теле — просто мягко рисуйте щеткой длинные полосы на теле в направлении толстого кишечника.

Подметайте кожу с верхней части тела (от шеи) вниз к пупку, руки от кистей к плечам, ноги от стоп к бедрам, спину, грудь и бока сверху вниз, ягодицы снизу вверх, шею сверху вниз, и плечи от одного к другому. Как будто Вы выметаете мусор из своего организма.

В результате этого подметания улучшается состояние кожи и вывод токсинов из организма через лимфатическую систему. А в районе пупка лимфатическая система соединена с толстой кишкой, куда и выводятся все токсины, они же шлаки.

Через несколько дней вы можете заметить в своем кале желеобразные слизистые массы. Это токсичная лимфа, выведенная в толстую кишку в результате подметания кожи.

Для полной очистки лимфы применяйте подметание кожи ежедневно в течение трех месяцев. После этого его желательно проводить два раза в неделю, чтобы поддерживать чистоту лимфы, но если вы почувствуете ухудшение здоровья, вы можете снова начать подметать кожу ежедневно.

Очень простой и действенный метод. Подметание делается ежедневно, по сухой коже, т.е. не влажной. На это уходит не более 5 минут.

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.