Инстинкт власти

Инстинкт власти и его раскрепощение

Часть 1

Что такое «Инстинкт Власти» и откуда он берется?

Давайте рассмотрим ещё одну схему расположения Пяти Первоэлементов.

В этой схеме четыре природные стихии формируют пятую — Дерево, с которым ассоциируют Человека. Точнее — Человек-Дерево. Ну, да, если встать как Витрувианский человек на рисунке Леонардо да Винчи, то человек действительно похож на Дерево.

  • Кстати, это не просто рисунок — это инструкция к выполнению упражнения, о котором подробнее в конце статьи.

Ну, так вот, согласно вышеприведенной схеме расположения Первоэлементов, Человеку присуща энергия Дерева.

Для тех, кто не знаком с восточной символикой, привожу пример для сравнения — как растет Дерево? Если принять во внимание не только ствол с кроной, но и корни, то Дерево растет и в высоту и в глубину, и в ширину — то есть во все стороны.

Это значит, что энергии Дерева присущи такие качества как

  1. Экспансия — распространения во все стороны = захват всего предоставленного пространства
  2. Гнев — как реакция на препятствие к такому распространению и энергия для преодоления препятствий.
  • Да, Гнев — положительная эмоция. Другое дело, когда он превращается в Злость, как невозможность преодолеть препятствие. Тогда чрезмерный гнев = злость повреждает Печень.

Таким образом, энергетика Инстинкта Власти тесно связана с иннервацией позвоночного столба = энергией Дерева — ведь не случайно позвоночник называют стебель жизни.

И эта энергия Дерева питается энергией Воды меридиана мочевого пузыря, который дважды проходит с каждой стороны позвоночника.

Наоборот, энергетика сексуального инстинкта тесно связана с энергетикой, так называемого грудного запасного меридиана, отражающего системные свойства иннервации в груди и животе.

Наша психика приспособлена к жизни в общине (племени), а поэтому одной из самых важных для нас потребностей является потребность вхождения в иерархию доминирования (власти).

Борьба за социальный статус — это то, к чему мы приговорены природой с самого рождения. Впрочем, к этому приговорены все общественные животные.

Инстинкт власти предшествует потребности в близости, в любви, в признании и нужности. Инстинкт власти обеспечивает Безопасность, как базовую потребность, и  оказывается первостепенным, витальным.

Больше того, именно эта борьба за статус (власть) сделала нас разумными. Именно воля к власти является тем главным отличием, которое подняло человека над животным миром.

Подняло в буквальном смысле — человек смог подняться с четверенек и умеет стоять и ходить на двух ногах благодаря высокой иннервации позвоночного столба = мощному потоку энергии вдоль позвоночника. Ну, представьте себе шланг, лежащий на земле. Если в него подать воду под достаточным давлением, шланг выпрямится вертикально.

Из всех животных у человека иннервация позвоночного столба в норме наиболее сильна. Причем ее уровень существенно превосходит уровень соответствующей энергетики у других животных.

Воля к власти подняла человека с четверенек и дала ему право ходить на двух ногах. Воля к власти поддерживает его в вертикальном положении. Воля к власти дарует ему царственную осанку.

К сожалению, воля к власти у большинства людей серьезно блокируется различными психическими комплексами и тормозами, прививаемыми с детства родителями, воспитателями, учителями. Эти блокировки порождают в мышечном панцире спазмы на разных уровнях властного меридиана, вдоль позвоночника.

Устойчивые мышечные спазмы приводят к таким явлениям, как недостаточная иннервация позвоночника и постепенное возникновение «блоков» в форме смещения позвонков и отложения солей. Эти блоки окончательно купируют энергетику, резко снижают иннервацию и кровоснабжение верхней части спины и плечевого пояса.

В результате сила столба властной энергетики ослабевает, человеку ее становится недостаточно для истинного прямохождения. Закрепощенный человек стремится снова встать на четвереньки. Это его стремление проявляется в опущенных плечах, закрепощенности плеч.

Кстати, сутулость — это не только признак субдоминантной подчиненности, но еще и признак жертвы, как один из компонентов, с помощью которых нападающий определяет среди потенциальных жертв простую мишень для атаки и нападения (тогда как все те люди, которые попадают в категорию «сложная мишень» попросту игнорируются).

Осанка является четким индикатором закрепощенности человека. Прямая осанка есть признак уверенного в себе человека, сутулая — признак неуверенного. Сутулый человек своей осанкой как бы «сообщает» другим: «Я ничтожен, мне неловко, что я занимаю Ваше время, вы уж извините». Если человек думает как жертва в течение длительного времени, его ум постоянно посылает нужный сигнал — «я жертва». Что остаётся делать телу? Слушаться и повиноваться и человек приобретает осунувшуюся осанку, ясно показывающую, что он — жертва.

Кстати, глядя на следующую картинку, может показаться, что данный дядя — сложная мишень (потому, что он с виду подкаченный и злой). Но скорее всего в действительности это не так — что явно демонстрирует его осанка:

К чему еще кроме сигнала «я жертва» приводит блокировка инстинкта власти? Вот цитата из одной рассылки:

Похоже, я осознал одну из своих проблем. Получается как в поговорке «Русские долго запрягают, зато быстро едут». Когда начинаю делать то, что запланировал, вроде бы все получается, но вот чтобы взяться за это, приходиться очень долго себя заставлять. Как перестать долго раскачиваться?

Евгений

Когда у человека заблокированы инстинкты власти и сексуальности, то его мотивация целиком редуцирована на энергию одного инстинкта – самосохранения. В силу этого человек способен что-то предпринимать лишь в ситуации, когда паяльник поднесён уже к интимному месту, а в иных случаях – никакой мотивации шевелить этим местом нету.

В силу такого положения, люди, живущие лишь на энергии самосохранения, делают что-то лишь в последний момент и лишь в таком объёме, в каком это необходимо для дальнейшего бездействия.

Единственный выход из этой ситуации – работа по разблокировке инстинкта власти. Даже если немного лишь разблокировать энергетику этого инстинкта, это создаёт способность действовать методично, планомерно и настойчиво.

Как же разблокировать инстинкт власти? Очевидно, что нужно избавиться от навязанных психических комплексов и тормозов. Самостоятельно это сделать не так просто, но есть обходной путь — о нем говорит Чарльз Дарвин (1880) в своей книге «Эмоции людей и животных»:

«Определенные движения и позы (иногда в значительной степени) способны вызывать соответствующие эмоции.… Примите печальную позу, и через некоторое время вы будете грустить… Эмоции побуждают к движению, но и движения вызывают эмоции»

Вы должны выработать царственную осанку. То есть, выровняв спину, вам будет легче изменить и мысли. Для этого:

  1. начинать с мысли «нужно держать осанку»
  2. соответствующая «прямой» осанке положительная эмоция
  3. собственно усилие

То есть, определённые регулярные и реалистичные тренировки, которые помогут убрать старый двигательный стереотип, отвечающий за сутулость и осанку жертвы, и установить новый — осанку сложной мишени. Что это за упражнения? Лучшими я считаю  упражнения Норбекова, так как они учитывают сегментарно-дуговое строение позвоночника + улыбка и эмоция — те самые перечисленные компоненты правильной осанки.

Особо хотелось бы остановиться на таком комплексе упражнений, связанных с осанкой, как система естественного движения Белояр. Эта система естественного движения учитывает всё вышесказанное, плюс даёт ещё пару бонусов типа более быстрой реакции и большей выносливости — наряду с образованием новой, правильной осанки. Для ознакомления и тренировок предлагаю видео из первой части упражнений системы Белояр.

Всего полгода-год регулярных тренировок — и ваша осанка станет совсем иной Между прочим, в конце фильма есть небольшая демонстрация того, на что способен человек просто с вытянутой, ровной спиной. Интересные кадры, однако.

При раскрепощении властного инстинкта возникает царственная осанка, при которой избыточная энергетика поднимает голову и разворачивает плечи. Возникновение избыточного снабжения (за счет уровня энергетики, то есть кровоснабжения и иннервации, а не за счет упражнений бодидебилдинга) обычно приводит к нарастанию мышечной массы в плечах и бицепсах объем которой устанавливается на уровне, пропорциональном среднему объему энергоснабжения на длительных временных периодах. У молодого организма это наращивание происходит быстрее, но и в зрелом возрасте оно оказывается заметным.

Часть 2

Возможно, вы наблюдали когда-то за стаей собак (волков). Доминирующего самца всегда можно вычислить практически с первого взгляда.

Так, на картинке, доминанта видна сразу же — его осанка наиболее прямая. Его голова более гордо поднята, чем у других волков. Остальные члены стаи имеют более «плохую» осанку.

Необходимая черта каждого организма, живущего в социальной иерархии — способность контролировать свои эмоции.

Это осуществляется за счет особых механизмов возбуждения и торможения, которые происходят в коре головного мозга.

Для передачи сигнала между нервными клетками всего организма используются особое вещество — серотонин.

Повышение уровня серотонина приводит к усилению деятельности. Снижение уровня серотонина тормозит активность.

Этот универсальный механизм возбуждения и торможения широко используется в природе: им пользуются все — от плоских червей и моллюсков, до человека.

А теперь мы переходим к самому интересному.

Оказывается, что если обезьяне искусственно повышать уровень серотонина, то это приводит к резкому росту ее статуса, вплоть до «альфы» (Рэлай, 1991).

Такая особь становится спокойной, уверенной, целеустремленной. У нее выпрямляется осанка, взгляд становится прямым.

Похожие результаты обнаружены и для людей: подтверждено, что повышение уровня серотонина способствует продвижению человека вверх по карьерной лестнице (Гарднер, 1998).

Низкий уровень серотонина, наоборот, делает обезьяну в целом покорной, но импульсивной (подверженной вспышкам агрессии).

Исследования человека подтвердили эту же закономерность: высокая импульсивность (истеричность) оказалась и свойственна людям, имеющим низкий уровень серотонина.

Больше того, эти люди оказались склонными к неврозам и различным их проявлениям, начиная от переедания и заканчивая различными психосоматическими заболеваниями.

Т.к. количество психосоматических заболеваний (т.е. заболеваний, вызванных нервными срывами) на сегодняшний момент достигает 70% от всех заболеваний, то можно сделать вывод, что первое, что нужно предпринять для лечения этих заболеваний — поднять уровень серотонина в организме.

Повышение уровня серотонина сопровождается подъемом настроения — у человека возникает ощущение счастья, радости, эйфории.

Понижение уровня серотонина связано с депрессией — человек становится заторможенным, вялым. И выйти из этого состояния можно только путем повышения уровня серотонина.

И вот мы подошли к самому главному.

Как же повысить уровень серотонина в нашем организме? Ведь это очень важно — это будет способствовать не только высокому уровню здоровья (мы устраним все психосоматические заболевания из нашей жизни), но и нашему продвижению по службе, переходу на более высокий уровень иерархии. Иными словами, к нам будут больше прислушиваться, нас будут больше уважать, мы будем иметь более высокий социальный статус.

Психологи отметили один факт — выражение гордости и стыда сходны со знаками доминирования у животных.

Поведение, возникающее при чувстве гордости, такое: человек расслаблен, излучает уверенность и спокойствие. Эти типичное поведение вожака. Вожак выпрямляется в полный рост, и все окружающие сразу чувствуют этот подсознательный сигнал — прямая, спокойная осанка говорит о высоком ранге.

Поведение, возникающее при чувстве стыда, противоположно. Человек отводит глаза, опускает голову, сутулится. Поведение становится суетливым и нервозным.

Ученые (Masters, McGuire, 1994) провели исследования и выяснили, что чувство гордости повышает уровень серотонина, а чувство стыда — понижает уровень серотонина.

Таким образом, наша задача по поддержанию высокого уровня серотонина значительно упрощается — нам надо добиться постоянного ощущения гордости, и ни в коем случае не допускать чувства стыда.

Надо заметить, что все наши ощущения сразу же отражаются на нашем теле: гордость и стыд отражаются через осанку. Гордость характеризуется прямой расслабленной осанкой, стыд — сутулостью, поднятыми плечами и опущенной головой.

Но верно и обратное — прямая осанка вызывает чувство гордости, а сутулость — чувство стыда и вины.

Подчеркну еще раз — сутулость автоматически приведет к появлению чувства стыда и вины. Причем, т.к. надо иметь в виду, что человек всегда легко оправдает свои чувства. Поэтому, как только чувство стыда возникло, то человек сам себе быстро найдет оправдание на этот счет — он найдет/придумает повод постыдиться (объект стыда).

Например, он может начать стыдиться самого себя. Или стыдиться своих родных. Или стыдиться своей машины/одежды/зарплаты и т.п.

Т.е. как только возникает чувство стыда — объект тут же найдется.

Но нужно четко себе отдавать отчет, в том, что этот объект — вторичен. Первично — чувство, которое возникло из-за неправильной осанки.

Но и с гордостью все то же самое. Как только человек принял гордую позу, то у него сразу же возникает чувство гордости. И он тут же себе найдет/придумает объект, которым можно гордиться.

Таким образом, если Вы вдруг по какой-то причине испытаете чувство стыда и вины, то знайте, что все это игры мозга, и что самое время поправить осанку. После этого чувство стыда и вины испарятся сами собой.

Итак, чувство гордости повышает уровень серотонина, стыд — понижает.

Вывод: прямая осанка будет вызывать повышение уровня серотонина, согнутая спина и сутулость будут вызывать понижение уровня серотонина.

Таким образом, постоянное наблюдение за осанкой, работа над ней это:

— самое простое средство излечиться от психосоматических заболеваний. А список таких заболеваний очень широк: это и аллергии, и бронхиальная астма, и кожные заболевания, и колиты, и язвы, и сердечно-сосудистые заболевания, и нервные заболевания и т.д.

— это повышение статуса и карьерный рост. Человек в повседневной жизни руководствуется бессознательными сигналами. Прямая спина собеседника подсознательно говорит нам о его высоком ранге и его успешности. С мнением такого человека просто захочется считаться, а спорить с ним, наоборот, никому не захочется.

— избавление от депрессий и вредных привычек, связанных с искусственной стимуляцией (алкоголь, переедание, курение). Повышение уровня серотонина сопровождается ощущением радости, поэтому применять искусственные стимуляторы просто не захочется.

— существенное повышение сексуальной привлекательности для противоположного пола. Каждой женщине работа над осанкой даст многократно больший эффект в плане привлекательности и внутреннего ощущения довольства собой, чем макияж, наращивание ногтей и покупка модного костюма.

Все это может существенно изменить нашу жизнь, поэтому не стоит пренебрегать работой над своей осанкой. Работа над осанкой — это гораздо важнее, чем утренняя гимнастика, хождение в спортивные клубы и любые рекомендации по ведению здорового образа жизни.

Потому что без красивой осанки, без прямой спины, уровень серотонина будет невысоким, а значит будет невозможен никакой здоровый образ жизни.

Итак, следите за осанкой, держите спину прямой, но расслабленной. Таким простым способом вы сможете повысить уровень серотонина — вещества, которое передает электрические импульсы от одной нервной клетки к другой.

Как еще повысить уровень серотонина?

1. Сесть на специальную диету. Чтобы уровень серотонина подрос нужна аминокислота триптофан, которой богаты хлеб, бананы, шоколад, инжир, обычный сахар, а также молоко, жирная рыба и брокколи.

2. Послушать веселую песню. Тот, кто боится поправиться на триптофановой диете, может воспользоваться наработками английского психолога Томаса Каморро-Премюзика. Этот любознательный ученый изучал, как музыка меняет уровень серотонина в крови слушателей, и даже вывел формулу: S (уровень серотонина) = P (высота звука) + Pos (позитив) + T (тональность) + BPM (темп) + I (приятные ассоциации). Звание самой серотониновой композиции досталось песне «Wake Up Boo!» группы «Boo Radleys». Впрочем, мнением российских меломанов Каморро-Премюзик как-то не интересовался.

3. Выпрямиться. В 1994 году ученые доказали, что уровень серотонина поднимает высокий социальный статус и чувство гордости. У начальника этого гормона больше, чем у подчиненного. Победа любимой команды вызывает повышение уровня серотонина в крови у болельщиков. А самый простой способ вызвать чувство гордости, а, значит, и повысить уровень серотонина — всегда ходить с прямой спиной. Ведь гордость ассоциируется с хорошей осанкой, поэтому, выпрямляясь, мы автоматически становимся увереннее в себе.

Бонус 1

Кстати, триптофан можно получить не только специальной диетой, а еще и с помощью триптофанового коктейля кваса. Готовиться он так:

Нужно взять кожуру банана и/или апельсина, мелко порезать. 2 стакана нарезанной кожуры залить 3 литрами холодной кипяченой воды. Добавить 1 стакан сахара и 1 столовую ложку сметаны. Перемешать до растворения сахара. Накрыть марлей в два слоя (от мушек) и оставить бродить на 3-5 суток (зависит от температуры в помещении). По завершении процесса брожения отлить в другую банку 1 литр кваса. Пить по пол стакана 2-3 раза в день. В банку с корками добавить 1 литр кипяченой воды + 1 столовую ложку сахара. Для продолжения процесса брожения. Через 3-5 дней отлейте новую порцию кваса и снова добавьте воды и сахара. Так можно делать несколько раз до тех пор, пока ощущается вкус и запах (к банана вкус изначально едва уловимый, поэтому добавляется кожура апельсина или только апельсин — кому как понравится). Когда вкус фруктов выветрится и будет один кисляк — замесите новую порцию на свежих корках.

Бонус 2

Когда человек принимает позу человека как на картине Леонардо да Винчи  «Витрувианский человек», то считается, что, если выполнение этой практики делается правильно, человек включается в ткань Мироздания.

Способы выполнения:

  • делайте эту позу с горизонтальным выравниванием рук и удерживайте это положение на несколько секунд в затвердевшем положении тела, а потом мышцы находятся в расслабленном состоянии, не меняя позы, и это делается в несколько раз.
  • наденьте просто на себя как костюм (совместитесь).
  • становишься с ногами чуть шире плеч, глаза закрыты, тело расслаблено. Обращаешь внутреннее внимание на руки, они сами собой начинают подниматься. Надо стоять пока они не поднимутся, как на картинке Да Винчи. Стоишь, наполняешься. Потом руки сами собой опускаются.

В этот момент сосредоточьтесь на том, что Вы и Мир сплетены вместе, и Вы вплетены в часть Мира, являя собою управление оным, ну и поглядите как оно, только аккуратно, а то можно слегка перегореть.

Там все не так просто с этой позой. Это включение, но оно не бывает просто для подпитки энергией. Будьте готовы к тому, что такое включение припашет. Припашет делать то, что и должно — наводить порядок в этом мире.
Вообще частично это просто старый рефлекс. Прописанный аж в сами линии мира. Т.е. использовалось при творении и коррекции = ну, что-то типа привычки или «удобной позы за рулем».

Бонус 3

Вы несомненно знаете, что музыка оказывает терапевтический эффект. Предлагаю вашему вниманию музыкальные программы составленные музыкотерапевтом, кандидатом медицинских наук В. М. Элькиным

Мелодические шедевры Моцарта (Медитация Утро и Солнце)

Пушкин о Моцарте: «Ты, Моцарт, бог, и сам того не знаешь».
Музыка Моцарта оказывает магическое воздействие на духовное состояние, творческие и умственные способности, состояние здоровья.
1. Соната до мажор
2. Концерт для кларнета Бени Гудман
3. Анданте до мажор
4. Аллегро до мажор
5. Соната ля мажор адажио
6. Концерт для ф-но 20 – 2 часть
7. Концерт для скрипки ре мажор
8. Финал концерта для ф-но до мажор
9. Концерт 17 для ф-но — финал

Скачать сборник 1

Оптимизм
Эти музыкальные шедевры гармонизируют слушателя, снимают стресс, наполняя жизненной энергией. Они реализуют слова Черчилля:
«НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА НЕ ПАДАЙТЕ ДУХОМ».
1. Тема из к/ф «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона»
2. Турецкий марш
3. Стив Уайндлер – мелодия
4. Л.Армстронг – блюз
5. Джо Дассен
6. Амстронг – Танго Чечаго
7. Френсис и Нэнси Синатра
8. Рэй Чарльз – Ритм блюз
9. Рэй Чарльз – любовь
10. Каунт Бейси и Питерсен
11. Каунт Бейси и Питерсен
12. Блюз
13. Битлз – Хороший день, солнце светит
14. Пресли – мелодия
15. Смоки – композиция
16. Цыганские мелодии в исполнении Элькина В.М. (рояль)
17. Цыганские мелодии в исполнении Элькина В.М. (рояль)
18. C.Norman, S.Qadro – Stumblin in
19. Канунников — We ‘ll Meet Again (Jazz)

Скачать сборник 2

Обратная связь Если захотите дать мне знать о том, что сказанное оказалось ВАЖНЫМ для вас, — реквизиты для обратной связи здесь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Без рубрики, Методики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.