Архив рубрики: Методики

Различные методики

Чистим соединительную ткань

Прежде чем чистить соединительную ткань, нужно разобраться, как она устроена. Соединительная ткань составляет более 50 % массы тела человека. Она участвует в формировании стромы органов, прослоек между другими тканями, дермы кожи, скелета. И дабы предупредить разборки со стороны грамммар-наци от … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Чистим соединительную ткань отключены

Безконтактный бой — правда и вымысел

Сколько копий сломано по поводу есть ли безконткатный бой или нет. Youtube завален роликами со «страшным» и «полным» разоблачением. Некоторые скептики даже бросают вызов: « Вы меня ударите один раз безконтактно, а я вас один раз — контактно. Обещаю оплатить … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Безконтактный бой — правда и вымысел отключены

Китайский массаж стоп

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ Традиционная китайская медицина утверждает, что на стопах располагается более 60 активных зон и точек и важные каналы «Цзинло». Но в организме каждого человека могут концентрироваться и «шлаки» и токсины, что накапливаются в течение … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Китайский массаж стоп отключены

Живот

Живот — какое говорящее название! О чем же оно говорит? Очевидно, что оно недвусмысленно указывает: Жи (находится) вот (здесь). А что такое Жи? Нынешней школоте, наверно, не понять, что значит пословица «лишить живота» — ну, не ампутировать же его? «Лишить … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Живот отключены

Кто победит?

Как вы думаете, кто всегда побеждает? Горячая молодежь обычно отвечает, что всегда побеждает самый сильный. Люди поопытнее знают, что на любую силу всегда найдется еще большая сила, и поэтому говорят, что побеждает самый умный. Мудрые люди знают, что на всякого … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Кто победит? отключены

Ноги vs. Руки

Очевидно, что ноги длиннее и сильнее рук, и казалось бы, использовать удары ногами в рукопашном бою предпочтительнее. Некоторые стили даже специализируются именно на ударах ногами. Но, что хорошо показывать в спортзале, далеко не всегда применимо в реальном бою. Серьезные ограничения на … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Ноги vs. Руки отключены

Шавасана

Недавно беседовал с учеником (который скептик) по Скайпу. Наконец-то он меня порадовал — он открыл для себя практику шавасаны. Точнее, он практиковал медитацию йога-нидра в шавасане. Конечно, я его похвалил, мол, клёвая практика, давай продолжай! За довольно короткое время он … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Шавасана отключены

Двумя или тремя?

PreScriptum По сей день не утихают споры о том, как правильно бить — двумя костяшками кулака или тремя? Каждый находит аргументы в свою пользу. Но давайте прислушаемся к профессионалам. Вот, нашел на просторах интернета интереснейший материал на эту тему: Автор: … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Двумя или тремя? отключены

Горе-ученички…

PreScriptum Во первых строках моего поста конечно-же поздравляю всех мальчишей С Днем Защитника Отечества Поднимите тост за тех, кто в сапогах и тех, кто в море. А теперь собственно по теме поста. Взяться за перо меня побудила грустная история, поведанная … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Горе-ученички… отключены

Секрет нокаутирующего удара

Секрет НОКАУТИРУЮЩЕГО Удара Раскрыт! Узнать о нем вы сможете в обучающем видео-курс Александра Литвиненко — «СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для максимального развития силы и скорости ударов руками, а также эффективного укрепления ударных поверхностей». Курс нужен абсолютно ВСЕМ ударникам, а также и тем, … Читать далее

Рубрика: Методики | Комментарии к записи Секрет нокаутирующего удара отключены