Различие рукопашной подготовки на западе и на востоке

Источник: http://forum.conten.ru/index.php?showtopic=2493&mode=threaded&pid=5913

Автор: Shock

Хочешь быстро научиться драться иди в бокс, хочешь быстро научиться бороться – иди в самбо. Если сложить все вместе – получиться супербоевая система. Правда есть еще ноги? Ну при таком раскладе они вроде как и не нужны (кроме лоу кика).

На крайняк можно скрестить тайский бокс с тем же самбо и прибавить дзюдо. И тогда вроде, кажется, все будет и руки и ноги, и колени и локти и болевые и удушающие. Что съели узкоглазые?

Вот мы вас и переплюнули, а если не верите, приходите к нам на миксфайт.

Так или примерно так мыслят люди создающие новые, новейшие супербоевые стили.

Мы все так живем и думаем. Вся наша цивилизация предрасположена к этому к накоплению элементов, «приемчиков».

Есть один телевизор — будет три. Есть одна  машина – будет три.

Вы не верите в демократию? Тогда мы идем к вам с пушками, ракетами, кулаками. Где-то мы это слышали. Неправда ли?

Вот так мы и пытаемся все подгребать под себя и перестроить в меру своего понимания.

Ну да ладно это все лирика, так сказать вступление…

Начнем: Что же различается в подходе при подготовке рукопашных бойцов на западе и на  востоке?

Сразу определюсь. Если вы готовитесь к соревнованиям, хотите стать чемпионом. То тут бесспорно нужен западный подход. Что же он собой представляет?

1) Прежде всего – это физика, спортсмен должен быть силен и вынослив. Он бегает, отжимается, работает с гантелями.

2) Затем техника – так как основная цель при западном подходе – это соревнования там можно так сказать ощутить чему ты научился реально. Значит техника соревновательная. Ее нарабатывают вначале на воздух, затем на мешок и лапы. Затем в пару. От программных комбинаций до свободного боя в рамках правил.

В ходе этой работы тренер выявляет у ученика его предрасположенности, коронные удары и в связи с этим строит тактику и стратегию спортсмена.

В ходе этой работы убирается все лишнее, мешающее победе на соревнованиях. Соревнования приучают спортсмена к бою в жестких условиях, когда соперник примерно равен ему. И в тоже время мозги и тело загоняется в рамки узкой специализации. Вся работа состоит в том, чтобы вывести соперника на коронку. Минус данного подхода именно в узкой специализации спортсмена, какие бы свободные правила бы не были – они есть. То есть если противников несколько или у противника палка или хуже того нож. Или противник сильнее и не собирается соблюдать какие-либо условности и джентльменские соглашения. Шансы бойца подготовленного по западным параметрам падают резко до нуля.

В чем же отличие восточного подхода? Замечу, в обоих случаях я рассматриваю идеальный вариант подготовки. Поэтому не берем в расчет разных шарлатанов и тренеров, считающих, что лучшая методика подготовки – это выкинуть новичка в ринг где ему набьют голову.

Итак, при восточном подходе мастер с помощью различных упражнений называемых гунфа выстраивает определенный каркас у ученика. Подготавливая его к работе в том стиле, который практикует мастер. Это можно назвать матрицей, на которую впоследствии накладывается информация в виде технических действий. Главное здесь не физическая сила ученика (хотя она тоже немаловажна). Главное — умение прилагать всю имеющуюся силу в одну точку. То есть на первом месте стоит искусство управления собственным телом. Затем идут базовые движения данного стиля. Так как на востоке не любят спешить, этому разделу уделяется довольно много времени. Базовую технику буквально вытачивают по сантиметру. Сначала отрабатывая на воздух, затем на тренажерах, затем в паре. Мастер добивается того, чтобы движения стали естественными – так сказать приобретенным инстинктом.

Как только база усвоена, начинают изучать другие приемы стиля. Причем по сравнению с базовой техникой изучаются они довольно быстро, так как легко ложатся на отработанные движения.

Обычно вся остальная техника изучается в виде парных, и одиночных форм исполняемых как на воздух, так и на тренажерах.

Так как все стили ушу начинались именно как стили работы с оружием. То в каждом из старых стилей обязательно практикуются приемы с оружием. Это дает не только умение работать с предметами, но и прекрасно выстраивает тело, выполняя функцию силовых тренажеров.

Что же касается непосредственно парной работы. То соревнований и правил нет. Работа идет без ограничений. Прежде всего, на повышение мастерства обучающегося и для работы над ошибками. Так как бойцы не дерутся за чемпионский титул и никто никому ничего не доказывает, то и травм значительно меньше чем на соревнованиях.

 

P.S. Надеюсь, вам помогут видеокурсы:

«Эффективные психотехники-1»

«Эффективные психотехники-2»

 

Обратная связь
Если захотите дать мне знать о том, что сказанное оказалось ВАЖНЫМ для вас, — реквизиты для обратной связи здесь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Радости Жизни, Самоорганизация. Добавьте в закладки постоянную ссылку.